1、出血保持大便通畅，疗方养成每天排便的痔疮习惯。痔疮出血多由于大便不畅，出血用力排便使腹压增加，疗方造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血

2、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，

1. 清淡饮食

痔疮出血预防宜饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。

2.润肠通便

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，预防痔疮出血可以适当服用润肠通便的药物。

3.加强锻炼

时刻保持好心情，加强体育锻炼。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动

以上的一些方法都是可以很好的治疗痔疮出血的现象的，而且无论是哪些治疗方法，平时都不要长期的坐着，平时应该多加运动，经常起身出去走走对于预防痔疮也是有着很大的好处的，平时也要多吃一些可以帮助排便的食物哦！